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泰拳‧瑜伽‧功能性訓練

MUAY THAI ‧ YOGA ‧ FUNCTIONAL TRAINING

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Muay Thai Group Class

泰拳小組運動課
 

全身帶氧運動

修身塑形

高運動量

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Functional Training Group Class

功能性訓練小組運動課
 

帶氧運動

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力量訓練

強化核心肌群

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Yoga Group Class

​瑜伽小組運動課
 

體態正位

增加柔韌度

舒緩壓力

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Crystal Cheung / 12 December 2016